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酥油茶不但是藏族的传统食品，也是纳西人的传统饮料。早餐时纳西人用它就着焖粑粑，闲暇时它也是消磨时间聊天的好伴侣。不过纳西人的酥油茶要比藏族的“讲究”许多。除了原本的酥油之外，还要加入舂细的核桃仁、大麻籽、草果，有的还会加鸡蛋。 和粑粑一样，酥油茶有甜咸两种口味。味道都非常浓郁，如果第一次饮用要做好心理准备！酥油茶是一种高能量食品，喝多了要上火。它还有缓解高山反应的功效，在上玉龙雪山之前可以喝碗酥油茶。 一般一壶酥油茶在15-20元。
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