| 出发地点：未关联 | 甘肃 兰州 拉卜楞寺 攻略 | 同行人数：0人 | ||
| 文章类型：攻略 | 出游时间：未添加 | 人均费用：0元 | ||
| 出游类型：自助游 | 享受级别：体验生活，苦中带乐 | 爱自由旅游网自游人 (VIP) 提供 | ||
| 交通工具：汽车为主 | 目的景点：甘肃 兰州 临夏 拉卜楞寺 | |||
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2004年“五一”甘南川西行 游记、攻略V1.2(1) 线路：(括弧内为海拔高度,单位米) 上海(4)—兰州(1200)—夏河（拉卜楞寺）(2900)—合作(3000)—朗木寺(3350～天葬台4400)—花湖(3500)—诺尔盖(3500)—唐克（黄河九曲第一湾）(3500)—松潘(2800)—黄龙(大门3100～五彩池3900)—雪宝顶（马队）(中途营地3300～大本营4300～顶峰5588)—成都(500)—上海 *参考：上海最高建筑金贸大厦420米，东方明珠468米，拉萨3700米 时间： 4月30日～5月11日，共12天 ◆日期 4月30日 ◆行程 上海～兰州，T116 16:43~16:29（次日），438元/下铺 ◆住宿 硬卧 ◆饮食 自带熟食点心，西安站补充粮草。 ◆驴游 ※过西安后，多山洞隧道，黄土泥房颇有看头。 ※海拔逐渐增高，膨化食品的包装袋鼓了起来，护肤品的软管也鼓了起来。 ◆日期 5月1日 ◆行程 实际18：30到达兰州 ◆住宿 兰州汽车南站招待所，2人间，房间新，公共卫生间，公共水房，太阳能热水淋浴间（当天兰州天气不好，没太阳，淋浴间没热水），40元/床。 ◆饮食 晚餐：味众高担酿皮小吃店，高担酿皮、凉粉、凉面、韭菜盒子、果味醪糟（醪糟味道不错，推荐），位于汽车西站旁，4～5元/人。 ◆驴游 ※误点2小时到达兰州。 ※晚上去西站逛街， 溜进了一家桑那中心，爽了一把，却没想到是今后四天唯一的一次洗澡。女18元/人，男28元/人。 ◆攻略 ※网上关于甘南的攻略（04年前） 去夏河上车地点在西站的信息已不正确，现已搬至汽车南站（新建）。※汽车南站位于回民聚居区，较偏僻，经常有抢劫发生，夜晚不宜多逗留。 ※事实上住在南站的招待所并无多大好处，附近比较荒凉，除非你想第二天多睡一点时间，否则建议住在兰州的繁华区域，比如汽车西站，晚上逛街不用打车，出来就是闹市，很方便。 ◆日期 5月2日 ◆行程 兰州～夏河（拉卜楞寺），40元/人 8：30～13：30 ◆住宿 大夏宾馆， 位于夏河汽车站不远处，距离拉寺比较远，要走20分钟路。破旧的4层楼，单独卫生间，公共水房（卫生间竟然有热水龙头，水要开一会才会有点温，水很小，只能洗脸刷牙，无洗澡）， 0941－7121837，2人间30元/床。 ◆饮食 早餐：马义选牛肉面馆，兰州汽车南站对面，也算是吃到正宗兰州拉面，只是味道没什么特别的，2.2元/碗（加牛肉2元/份）。 午餐：明月小笼包子馆，清真，小笼有羊肉、胡萝卜馅的，味道鲜美，汤汁纯厚；还有一个类似炒面的炒面片味道很棒。此地是此行最值得推荐的地方，ps.餐馆里有个超级帅哥，叫马乃，估计很受mm们欢迎，嘿嘿。位于大夏宾馆往拉寺方向不远处，2楼，别错过了。小笼包5元/笼。 晚餐：一个很一般的餐馆，不值一提。 ◆驴游 ※一早就下大雪，沿途雪景很漂亮，兴奋。之后几天雪花一路陪伴，同样，天气也暴冷，估计零度，带的衣服全部裹在了身上。 ※途径临夏，人称小麦加，当地男子无论老幼都带着白色回民小帽，妇女则用黑色头巾包扎头发。 ※拉卜楞寺的转经廊有特色，看见许多转寺的藏人，极其虔诚。 ※拉寺的喇嘛犹如过江之鲫，多得很，小喇嘛尤其可爱，对我们的地图很感兴趣，原来人都想知道自己身在何方。 ※在一间经堂看见正在磕长头的年轻喇嘛，站起、跪地、伏下全身、磕头……不断地重复动作。看得呆了，原来信仰的力量如此之大。 ※在另一间经堂，和几个年轻、年长的喇嘛混熟了，互相用DV、DC拍照摄像，感觉象兄弟一般。 ※雪下得很大，整个拉寺被白雪包裹着，犹如银色宫殿，只是拍照就很麻烦。 ◆攻略 ※兰州到夏河的路况很好，不用担心误点。 ※夏河的各类工艺品店很多，但价格也相差很大，要多询价。不过夏河的工艺品比我们后来经过的藏区所见都要便宜和丰富，建议这里购买。 ※网上闻名的卓玛旅馆就在转经廊的斜对面，距离拉寺很近。 ◆日期 5月3日 ◆行程 夏河～合作，11：10～12：10，9元/人 合作～朗木寺（包车），14：30～23：45 ◆住宿 朗木寺宾馆，就在镇子中心的十字街头旁，门面很小，容易疏忽。四人间，简陋，公共水房（开水保证供应），2间公共淋浴房、公共卫生间。我们住2楼，但3，4楼房间条件比较好，干净，好像有独立卫生。老板热心，一直留房到深夜，0941-6671086，老板手机：13893945886，20元/床。 ◆饮食 早餐：夏河街边小店铺，醪糟加蛋1.5元/碗、新鲜酸奶（装在小罐子里，里面还带牛毛，一定要加糖，否则牙会酸倒）5元/罐、还有类似上海糖糕的“麻花”，不很甜，1元3个。 中餐：合作汽车站旁的一家面馆，还是面片。 ：（ 晚餐：四川餐馆的什锦沙锅（里面有：牛肉白菜粉条豆腐蘑菇木耳，鲜美无比，值得一尝），6元/人。 ◆驴游 ※一早再去拉寺，买了门票跟喇嘛导游进去参观，时间紧张，意犹未尽。 ※拉寺的酥油花佛像人物造型精美，栩栩如生，值得一看。 ※去朗木寺路上大雪，路两旁雪山巍峨，整个世界都是白色的，雪踩上去有30公分厚，夕阳下金光灿灿。 ※去朗木寺途中先后遇见2辆抛锚车，合力解决一辆。为帮助后一辆，耽搁了整整5个小时。当时气温零下3度，为了所有人不至在夜里冻死，只得把那辆车里的人带到附近小镇放下，却还不为被救助人理解。唉，总结出一个道理：好人做到底就成坏人了！ ※同行女生在去朗木寺的路边雪堆中小解，留下美好纪念，值得记上一笔。 ◆攻略 ※夏河到合作的路况很好，但合作往朗木寺的213国道路况简直糟糕不堪，加上下雪的因素，道路泥泞，坑坑洼洼，正常行驶也要6，7个小时。 ※拉寺似乎没人检票，可以试着跟随其他游客一起进去参观。 ※包车一定要包车况好的车，如果经济条件允许，SUV是最好的选择，否则一旦抛锚会很麻烦。 ◆费用 包车：170元/天（包含每天司机20元食宿费），另加油费过路费自理，约100元/天。 ◆日期 5月4日 ◆行程 朗木寺 ◆住宿 朗木寺宾馆 ◆饮食 早餐：囊（就是很干的面饼），0.5元/个。 午餐：丽莎餐厅Lesha restaurant ，网上闻名已久。那里的苹果派和巧克力派的确好吃，放在炉子上烤出来，很实在的改良西餐；汉堡超大，很管饱，特别是里面夹的土豆片，煎得喷香，超好吃；蛋炒饭做得很地道；爆炒牦牛肉也不错。具体价格记不清了，人均约10元。朗木寺宾馆往朗木寺方向转弯就到，此地值得推荐。 晚餐：四川饭馆吃沙锅 ◆驴游 ※早起游朗木寺，参观转经廊、讲堂、大殿，虔诚膜拜的藏人，美丽的藏族女孩留下深刻印象。 ※在朗木寺后的小山坡上遥望红石崖，颜色没有想象中赤红，傍晚5，6点空气纯净，夕阳西下（约7点），是适时欣赏红石崖的好时机。 ※刚下了几天雪，从小山坡上看下去，整个朗木寺镇子全被白雪覆盖，周围群山皑皑，阳光照耀下显得格外妖娆。 ※小山坡有路前往天葬台，途中有一堆五色经幡塔，矗立在山顶上，很是漂亮。 ※去甘南前对天葬一直很期盼，很幸运，到天葬场的时候天葬其实已经结束了。我们看到的只是零星的几只秃鹫在啄食尸体的头颅，天葬场周边到处是残留的尸骨和丢弃的衣物，一旁的经幡堆在风中猎猎作响，天葬台的山头上齐集着几十只秃鹫，对着我们虎视眈眈。没有想象中的那种恐怖，反觉得很肃穆。不多久，又有一辆拖拉机把一具尸体拉上山来，天葬师把我们赶到一旁，尸体被旧衣物包裹着，解开后看见尸体呈裸露，双膝弯曲、蜷缩于背后，据说是个年轻男人，病死的。喇嘛开始念经为他超度灵魂，不忍多看，遂下山。 ※下山途中机缘巧合，偶遇一位年轻喇嘛，罗藏坚赞，是合作藏族学校的学生，计算机专业，聊聊颇为有缘。下午，罗特地带我们去拜见朗木寺寺主赛赤活佛，活佛慈眉善目，平时长居青海，这次只来朗寺7天，我们幸运之至。点上酥油灯，我们向活佛敬献哈达，还同他聊了几句。随后是活佛讲经，我们也必恭必敬地盘腿坐在大殿后排，跟随众僧听活佛讲经，历时近3小时，感觉很累（因为什么也听不懂：））。经堂四周围满藏民，团做在地上，虔诚听经。Ps. 同行女孩听经中小解了一次，值得记一笔。 ※傍晚又赶去朗木寺后的小山坡拍晚霞中的红石崖，到时落日已逝，有点遗憾。后来意外地遇到月出红石崖，正逢农历四月十六，对于圆的概念有了新的认识：）。 ◆攻略 ※朗木寺的门票是可以免的，这种地方你尽管重复去，认识的挥挥手，不认识的挥挥票，或和买票的喇嘛商量少买几张，都是可以的。10元/人，含天葬台。 ※去天葬台从售门票的地方向左，往朗木寺向右，朗木寺后的小山坡也可以绕路往天葬台，山坡不很陡，但海拔高，走起来有些喘。 ※下午5，6点在朗木寺大殿前有众僧辩经，周围有栅栏，个人觉得格尔底寺早上8点的辩经及早课更值得一看。 ※朗木寺和格尔底寺由白龙江隔着（实际上是条小溪），江左侧是格尔底寺，过江就是朗木寺了。仁青宾馆就在格尔底寺门口旁。 作者：raven
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